fbpx

網民票選Top 5 減肚腩方法 | 付出少,回報高!

       肚腩真係極度擾民! 搞到我地著衫勁難睇,原本後生都變阿姐阿叔! 如果您有呢個煩惱!以下呢5個網民票選出來的Top 5 - 付出少,回報高 減肚腩方法!就非常適合您。

而家就由第5位開始!


5. 全日斷鹽減肚腩方法

鹽會增加食慾、減慢代謝令水腫出現。 當鹽分吸收丸多,大腦更會命令身體多進食、多喝水,是稀釋身體中的鹽分濃度,因而會促使消化液分泌,讓身體感到飢餓食量增加,吸收的熱量變多,肚腩隨即出現!只要避免食用含鹽食物,即可輕鬆達到減水腫型肚腩效果。
全日斷鹽減肚腩方法

【好處】: 付出只是叫廚師走鹽,對水腫型肚腩成效顯注

【壞處】:水腫型肚腩比較少見,而且會影響食物味道。


4. 全日斷甜減肚腩方法

食糖會令人體胰腺產生激素胰島素處理食物轉化為血糖,並將其移動到身體細胞作能源使用。糖丸多;胰腺必須產生大量胰島素,令身體儲存脂肪。胰島素激增更會導致血糖低,變得更又累又餓,食得仲多。斷甜不必減少平日的用餐量,只要避免食用含糖食物,即可輕鬆達到減肚腩效果。
全日斷甜減肚腩方法

【好處】:對脂肪型肥胖成效顯注,比斷鹽法容易實行!

【壞處】: 對於愛甜女仕要持之而行 是較困難事情!


3. 減肥藥減肚腩方法

減肥藥的機制有2種,一種是刺激交感神經系統,抑制食慾,另一種則是減少腸道對油脂的吸收。
第1種會刺激交感神經,就像我們人在緊張、要逃跑的時候,會不想吃東西一樣,達到抑制食慾的效果;但反過來說,副作用就是緊張時會出現的那些症狀,像是高血壓、心悸等,長期服用甚至還有可能導致中風。
第2種會雖然大幅減少油脂吸收,容易造成肚瀉油便、甚至會漏油便,所以很多人不喜歡使用,而且主食碳水化合物,就達不到減肥的效果。
減肥藥減肚腩方法

【好處】: 不花時間,而且實行非常容易!

【壞處】: 如果主食是碳水化合物,就達不到減肥的效果,而且副作用多(輕則)肚瀉、頭痛、心悸、噁心、口乾、失眠;(重則)消化道出血、心臟、腦等血管問題、甚至死亡。


2. 桑拿減肚腩方法

桑拿原理是大量排汗同時消耗的皮下脂肪,達到燃脂的效果。
桑拿減肚腩方法

【好處】: 付出只是坐著!

【壞處】: 很多人都受不了桑拿的熱,而且由於桑拿不能過量,所以效果較以上的都快慢,再者疫情期間桑拿是比較危險的活動!


2B外用減肥就是放棄以服食一些擾亂身體物質進行減肥,改為採用護膚品形式直接把促進皮下脂肪分解、燃燒、抑制新脂肪形成,此方法更有效 免除一般口服減肥產品的副作用,是全新安全減肥概念。
2B外用減肚腩方法
減肥丸

【好處】: 安全、持續實行非常容易、可配合以上任何一種方法同時進行加倍效果、有專門配方針對肚腩位置,比以上任何方法效力都集中!

【壞處】: 如果需要全身減,便需要2-3款產品合用。


萬寧2B減肚腩
2B減肚腩