個個女仔都想擁有瓜子臉孔，想減掉臉上贅肉，又不想開刀？近日日本著名美容整骨師うちやま先生就在YouTube頻道與大家分享「小顏整骨術」，教大家一套2分鐘的瘦面動作，以天然方式教大家緊緻面部，連續做兩星期就可以睇到效果。立即睇睇！
日本整骨師2分鐘「小顏整骨術」瘦面無難度
今之うちやま先生這套按摩會針對「胸鎖乳突肌」，即耳朵連接下顎的部分，只有兩個步驟便可瘦面，非常簡單！
▲Youtube美容整体のうちやま先生＠影片截圖
▲Youtube美容整体のうちやま先生＠影片截圖
步驟1 : 拇指按壓按摩
拇指輕輕按壓耳珠下方，維持1分鐘。
▲Youtube美容整体のうちやま先生＠影片截圖
▲Youtube美容整体のうちやま先生＠影片截圖
▲Youtube美容整体のうちやま先生＠影片截圖
步驟2：食指上下按摩
將拇指換成食指，把食指當成牙刷一樣，繼續在耳珠下方位置上下按壓，維持1分鐘。
▲Youtube美容整体のうちやま先生＠影片截圖
▲Youtube美容整体のうちやま先生＠影片截圖
▲Youtube美容整体のうちやま先生＠影片截圖
戒掉7個導致臉腫的壞習慣
1.減少吃香口膠
2.不要吃太濃味食物，容易造成水腫
3.不當低頭族、不常托腮
4.不要翹腳
5.不要經常用一側來咀嚼
6.不要常熬夜
7.不要常吃堅硬食物
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