簡單5分鐘的按摩就可以減肥？韓國一名女醫生早前登上節目《我是身體之神》，分享自己以「Y zone按摩法」就輕鬆由79kg減至49kg的神奇事蹟！除了減肥之外，這套按摩法亦有排毒、去水腫、改善淋巴腫脹等問題的效果。
▲朴愛蘭在節目上親授自己減了30KG的減肥秘訣/《我是身體之神》截圖
毒素積聚之地
Y zone，即「鼠蹊部」，是連接大腿與盤骨、並以生殖器官為中心的部位。一般人變胖的話，通常最先長肉的位置，都是Y zone附近。因為它是廢物、脂肪排出的通路，所以亦特別容易積聚毒素。
▲Y zone/《我是身體之神》截圖
靠Y zone按摩法勁減30kg
韓國麻醉科醫生朴愛蘭（譯音），早前登上節目《我是身體之神》，介紹了自己從79kg減至49kg的秘訣———Y zone按摩法。
▲在生完B之後，朴醫生的體重高達79KG/《我是身體之神》截圖
朴醫生減肥前後對比
▲朴醫生減肥前／《我是身體之神》截圖
▲靠控制飲食和Y zone按摩法，她減了30kg／《我是身體之神》截圖
朴醫生表示，每天早上起床後，只需大約5分鐘的時間，就能做到Y zone按摩法。
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