作者: Chill Daily

好多人都覺得，大腿同小腿特別難減，無論食幾多減肥丸，就係減腰唔減腳。

其實難減嘅最大原因，就係因為唔識分類型，瘦腿效果自然冇咁好。腿粗通常可以分為以下兩大類，水腫型、肌肉型，對症下藥自然減得又快又有效。

好多人減肥都會用單一方法進行，有人用斷食法。。有人食減肥餐。。亦有人食減肥丸。有人做運動…各施各法，但無論大家用咩方法都會發現減見真係好難，但係又經常見到好多人又好易減到 到底點解會咁？?